VIÊM ĐƯỜNG RUỘT LÀ GÌ?
Viêm đường ruột (IBD) là các rối loạn liên quan đến tình trạng viêm mô mãn tính trong đường tiêu hóa, bao gồm:
- Viêm loét đại tràng: Đây là tình trạng viêm, lở loét dọc theo niêm mạc đại tràng và trực tràng.
- Bệnh Crohn: Bệnh Crohn đặc trưng bởi tình trạng viêm niêm mạc đường tiêu hóa, thường có thể liên quan đến các lớp sâu hơn ở bên trong, ảnh hưởng nhiều nhất đến ruột non. Theo đó, ruột già và đường tiêu hóa trên cũng có nguy cơ tổn thương nhưng không phổ biến.
Dấu hiệu đặc trưng của cả hai dạng này đều là tiêu chảy, đau bụng, mệt mỏi, sụt cân và chảy máu trực tràng. Một số trường hợp chỉ biểu hiện với những triệu chứng nhẹ nhưng đôi khi là cảnh báo về tình trạng suy nhược nghiêm trọng, có nguy cơ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
TRIỆU CHỨNG VIÊM ĐƯỜNG RUỘT
Viêm đường ruột xuất hiện với các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và vị trí tổn thương. Một số dấu hiệu điển hình phải kể đến gồm:
- Tiêu chảy
- Mệt mỏi
- Đau bụng.
- Xuất hiện máu trong phân.
- Chán ăn.
- Sút cân bất thường.
Các triệu chứng hiếm gặp hơn bao gồm:
- Sốt
- Ngứa, đỏ, đau mắt
- Đau khớp
- Buồn nôn và nôn
- Phát ban da và lở loét
NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM ĐƯỜNG RUỘT
Trước đây, chế độ ăn uống và tâm lý căng thẳng được nghi ngờ nhưng bác sĩ kết luận đây không phải là nguyên nhân gây bệnh mà chỉ là những yếu tố làm bệnh nặng hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy có thể do rối loạn chức năng hệ thống miễn dịch. Khi hệ thống miễn dịch chống lại sự xâm nhập của virus, vi khuẩn, phản ứng miễn dịch bất thường làm hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các tế bào trong đường tiêu hóa. Ngoài ra, một số đột biến gen cũng liên quan đến tình trạng viêm ruột.
Các yếu tố nguy cơ:
- Tuổi tác: Viêm ruột thường xảy ra phổ biến ở những người dưới 30 tuổi, một số trường hợp xuất hiện trong giai đoạn 50 – 60 tuổi.
- Chủng tộc: Viêm đường ruột xảy ra phổ biến ở người da trắng.
- Tiền sử gia đình có người mắc bệnh
- Thói quen hút thuốc lá
- Sử dụng thuốc chống viêm không steroid, gồm: Ibuprofen, Naproxen natri, Diclofenac natri…
CÁCH PHÒNG NGỪA VIÊM ĐƯỜNG RUỘT
Viêm đường ruột gây ra nhiều triệu chứng đau đớn, khó chịu, thậm chí có thể dẫn đến vô vàn biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị hiệu quả. Hiện nay, chưa có phương pháp phòng ngừa bệnh viêm ruột cụ thể. Bên dưới là một số giải pháp hữu ích có thể giúp kiểm soát triệu chứng mà người bệnh nên thực hiện:
- Ăn các bữa nhỏ cách nhau 2 – 4 giờ.
- Kiểm soát căng thẳng bằng cách thiền, tập thái cực quyền, yoga, nghe nhạc…
- Duy trì ngủ đủ giấc và hoạt động thể chất đều đặn.
- Tránh tiêu thụ các loại thực phẩm có thể gây kích thích đường ruột điển hình là sữa, thức ăn nhiều gia vị, thức ăn nhiều dầu mỡ…
- Hạn chế tiêu thụ thức uống chứa cồn, caffeine, gas…
- Luôn uống nhiều nước mỗi ngày.
- Từ bỏ thói quen hút thuốc lá.